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中国女篮备战奥运丝毫不放松主帅:现在正是积蓄力量的好机会

作者:银河彩票-银河彩票官网-银河彩票app-银河彩票下载    发布时间:2020-04-12 01:33:34    
  

  从3月1日回到北京,在东京奥运会女篮最终预选赛上获得第一名拿到奥运会参赛资格的中国女篮已经在北京体育大学封闭训练了一个多月,女篮姑娘们在主教练许利民的带领下依然每日认真执行每一项的训练计划,丝毫不松懈。用许利民的话来说就是“谁能够在这一阶段积累的更多,将来比赛时谁就更有可能取得更多的胜利”。

  在2月上旬于塞尔维亚进行的东京奥运会女篮资格赛中,中国女篮以3战全胜的战绩顺利拿到奥运资格,其中还战胜了世界排名第三位的西班牙女篮。当时3战全胜的中国女篮无论是信心、士气或者技战术磨合都处在最佳时期。2月9日比赛结束,因为当时新冠疫情在国内还比较严重,女篮姑娘们没有马上回国,而是滞留在贝尔格莱德,但是她们从未停止过训练,而是在当地球队红星队的场地每天训练3个小时,包括2小时的技术训练和1小时的身体训练。技术主要包括传、切、突破、脚下和手上的功夫以及配合等,主要目的是希望解决前一段比赛中暴露出来的进攻问题。这种无论何时何地都不放松的态度也是主帅许利民的一贯风格。

  3月1日,中国女篮从塞尔维亚回到北京,队伍原本计划通过奥运会前期的国际比赛,在与世界强队的较量中积累经验、开拓视野。然而由于新冠疫情愈演愈烈,这一计划未能实现。而在国内,关于WCBA联赛下半赛季是否继续进行,虽然有各种传闻,但是中国篮协最终也仍然没有做出任何决定,女篮姑娘们便依然集中在北体大进行自主训练,强化技战术细节、弥补短板。封闭期间,女篮仍然是以基础训练为主,包括传球、接球、跑位、灵活性等,并未进行更多大强度的对抗性训练,因为比赛还遥遥无期。在接受北青报记者采访时许利民表示:“最近女篮训练的重点放在了对预选赛第三阶段存在的一些问题的纠正,主要体现在基本功和体能两个方面。”在此前备战奥运资格赛的时候,体能就是中国女篮训练中非常重要的组成部分,正是强大的体能支撑着女篮姑娘们在关键时刻顶住了对手的冲击,成功拿到了奥运参赛资格。

  在目前的封闭训练期,女篮姑娘们每天都过着训练、睡觉、吃饭三点一线的生活,训练时长基本保持在每天5个半至6个小时。为了调动大家的积极性,许利民和教练组在训练项目上加了很多趣味性的练习,女篮姑娘们的训练氛围非常好。为了不让训练生活过于枯燥,中国女篮队内还组织了书法比赛、读书会、观看励志电影等活动。许利民表示:“这是为了让大家在这个环境当中能够在思想上有提升。”同时,中国女篮还和一同在北体大封闭训练的其他队伍进行了联谊活动,彼此进行换项体验。许利民说,“大家共同交流,让球员们能够在这个特殊的时间静下心来,尽量多学一些东西,有更多的收获。”

  现在东京奥运会已经确定延期,联赛更是还没有准确消息,接下来球队是否会持续在北体大进行训练,或是球员回到各自俱乐部进行分散训练,都还是未知的事情。对此许利民表示:“每一天都可能有新的情况发生,我们目前最能够把握的就是把每一天、每一周的计划认真执行。现在的特殊时期,虽然没有比赛看似很枯燥,但这个期间正好是积蓄能量的最好时期。谁能够在这一阶段积累的更多,将来比赛时谁就更有可能取得胜利。虽然奥运延期有点打乱了备战节奏,但我们也有更多时间提升自己。大家天天在一起,默契程度也有所提高。我们能够做到的就是珍惜这样的时光,认真做好每一天的训练。”